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あっと言う間に5月を迎えますね
身体を動かすのに最適な季節でもあります
苦手なところにも向き合いながら
いつもの足指足首お尻ほぐしを大切にしながら
快適に動ける身体作りをしてゆきましょう


ヨガに興味をお持ちの方
ご自身のための新しいこと始めてみたいと
お考えの方一度お試しにいかがでしょうか


どのクラスも少人数ですぐに始めていただけます


費用等の詳細はそれぞれのクラスで異なりますので、
メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ

その際は必ずお名前の明記をお願い致します


  mie_k22w25☆i.softbank.jp  

     ☆を@に変えてください



< アサヒノヨガサークル >

 *土曜クラス*  
    10時から12時
    尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

   11日  18日  25日       
                              
          


 *月曜クラス*  
     10時から12時
     尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

    13日  20日  27日        
                

< はなヨガサークル >  
  毎週水曜日  
   13時から15時
   尾張旭市本地原公民館 和室

    1日  8日  15日  22日  29日           

   

< ヨガのリズム > 
  *火曜クラス*
  19時半から21時
  尾張旭市 藤池公民館 和室

    7日  14日  21日 28日                 
     
  *木曜クラス* 
  19時半から21時
   尾張旭市 旭ヶ丘公民館 和室
     
   2日  9日  16日  23日  30日  
                     
       


< ハッピーヨガタイム > 
  月2回 土曜日 
  15時から16時45分
  瀬戸市 山口公民館 和室

    11日  25日  






皆様のご参加を心よりお待ちしております


ありがとうございます




生活総合ヨガインストラクター
沖ヨガインストラクター


ミエ







( 沖ヨガ  沖道ヨガ 沖正弘 石井三郎先生 石井久恵先生 ほぐし 生活ヨガ  生活総合ヨガ シニア やさしいヨガ 身体が硬い プライベート 少人数 オンラインレッスン 個人レッスン プライベートレッスン )

( 尾張旭 印場 旭前 三郷 旭ヶ丘 瀬戸 長久手 名古屋 春日井 )
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4月を迎えます
桜の開花があちらこちらで見られ
また桜以外の春の花も咲き出し心がふわふわとして嬉しくなります
新しい年度を迎えさらにこれまで以上に深く生徒さんに寄り添い
ヨガのお時間を一緒に過ごしていきたいです


ヨガに興味をお持ちの方
ご自身のための新しいこと始めてみたいと
お考えの方一度お試しにいかがでしょうか


どのクラスも少人数ですぐに始めていただけます


費用等の詳細はそれぞれのクラスで異なりますので、
メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ

その際は必ずお名前の明記をお願い致します


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     ☆を@に変えてください



< アサヒノヨガサークル >

 *土曜クラス*  
    10時から12時
    尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

   6日  13日  20日  27日     
                              
          


 *月曜クラス*  
     10時から12時
     尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

    1日  8日  15日  22日       
                

< はなヨガサークル >  
  毎週水曜日  
   13時から15時
   尾張旭市本地原公民館 和室

    3日  10日  17日  24日           

   

< ヨガのリズム > 
  *火曜クラス*
  19時半から21時
  尾張旭市 藤池公民館 和室

    2日  9日  16日  23日  30日                 
     
  *木曜クラス* 
  19時半から21時
   尾張旭市 旭ヶ丘公民館 和室
     
   4日  11日  18日  25日  
                     
       


< ハッピーヨガタイム > 
  月2回 土曜日 
  15時から16時45分
  瀬戸市 山口公民館 和室

    13日  27日  






皆様のご参加を心よりお待ちしております


ありがとうございます




生活総合ヨガインストラクター
沖ヨガインストラクター


ミエ






( 沖ヨガ  沖道ヨガ 沖正弘 石井三郎先生 石井久恵先生 ほぐし 生活ヨガ  生活総合ヨガ シニア やさしいヨガ 身体が硬い プライベート 少人数 オンラインレッスン 個人レッスン プライベートレッスン )

( 尾張旭 印場 旭前 三郷 旭ヶ丘 瀬戸 長久手 名古屋 春日井 )


ポカポカと春の陽気を感じる日を喜んでたら冬に逆戻り
この季節にはありがちですが身体には響きますね
緩んだ身体がぎゅっと締まり痛めやすいそうです
一つ一つの動きにはいつも意識と呼吸ですね


3月は私用で一部のクラスを休講にしてる週があります
開催日には変わらず元気にレッスンいたしますので
身体を動かす習慣を新しい習慣にしましょう

ヨガクラスはどれも少人数ですぐに始めていただけます

費用等の詳細はそれぞれのクラスで異なりますので、
メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ

その際は必ずお名前の明記をお願い致します


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< アサヒノヨガサークル >

 *土曜クラス*  
    10時から12時
    尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

   2日  16日  23日  30日     
                              
          


 *月曜クラス*  
     10時から12時
     尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

    4日  11日  18日  25日       
                

< はなヨガサークル >  
  毎週水曜日  
   13時から15時
   尾張旭市本地原公民館 和室

    13日  27日           

   

< ヨガのリズム > 
  *火曜クラス*
  19時半から21時
  尾張旭市 藤池公民館 和室

    12日  19日  26日                 
     
  *木曜クラス* 
  19時半から21時
   尾張旭市 旭ヶ丘公民館 和室
     
   14日  21日  28日  
                     
       


< ハッピーヨガタイム > 
  月2回 土曜日 
  15時から16時45分
  瀬戸市 山口公民館 和室

    16日  30日  






皆様のご参加を心よりお待ちしております


ありがとうございます




生活総合ヨガインストラクター
沖ヨガインストラクター


ミエ







( 沖ヨガ  沖道ヨガ 沖正弘 石井三郎先生 石井久恵先生 ほぐし 生活ヨガ  生活総合ヨガ シニア やさしいヨガ 身体が硬い プライベート 少人数 オンラインレッスン 個人レッスン プライベートレッスン )

( 尾張旭 印場 旭前 三郷 旭ヶ丘 瀬戸 長久手 名古屋 )

あっと言う間に2月を迎えました
比較的暖かい日が続いてますが風邪ひきさんの話も
ちらほらと届きます

先月観てきた映画の余韻がまだまだ残っていて
毎回の繰り返しの(ヨガの動きの)中に細やかな変化や喜びを見出しながら
今月も一つ一つ一瞬一瞬を丁寧に感じていきたいです

ヨガクラスはどれも少人数ですぐに始めていただけます

費用等の詳細はそれぞれのクラスで異なりますので、
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< アサヒノヨガサークル >

 *土曜クラス*  
    10時から12時
    尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

   3日  10日  24日     
                              
          


 *月曜クラス*  
     10時から12時
     尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

    5日  19日  26日       
                

< はなヨガサークル >  
  毎週水曜日  
   13時から15時
   尾張旭市本地原公民館 和室

    7日  14日  21日  28日          

   

< ヨガのリズム > 
  *火曜クラス*
  19時半から21時
  尾張旭市 藤池公民館 和室

    6日  13日  20日  27日                
     
  *木曜クラス* 
  19時半から21時
   尾張旭市 旭ヶ丘公民館 和室
     
   1日  8日  15日  22日  29日                      
      
  


< ハッピーヨガタイム > 
  月2回 土曜日 
  15時から16時45分
  瀬戸市 山口公民館 和室

    10日  24日  






皆様のご参加を心よりお待ちしております


ありがとうございます




生活総合ヨガインストラクター
沖ヨガインストラクター


ミエ






( 沖ヨガ  沖道ヨガ 沖正弘 石井三郎先生 石井久恵先生 ほぐし 生活ヨガ  生活総合ヨガ シニア やさしいヨガ 身体が硬い プライベート 少人数 オンラインレッスン 個人レッスン プライベートレッスン )

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新しい年を迎えました
澄んだ青空を眺めながら今年もただただ一瞬一瞬を積み重ね
繋げていきたいと思うのでした

拗らせてる痛みと向き合い 時には第三者の意見の聞き入れながら
少しでも以前の動きやすい身体に近づけていきたい


さて
新しいこと始めてみたい
ヨガに興味があるけどいろんなヨガがあってよくわからないという方
ぜひお気軽にお声がけください


費用等の詳細はそれぞれのクラスで異なりますので、
メールにてお気軽にお問い合わせくださいませ

その際は必ずお名前の明記をお願い致します


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< アサヒノヨガサークル >

 *土曜クラス*  
    10時から12時
    尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

   6日  13日  20日  27日    
                              
          


 *月曜クラス*  
     10時から12時
     尾張旭市 東印場ふれあい会館 和室 

    15日  22日  29日       
                

< はなヨガサークル >  
  毎週水曜日  
   13時から15時
   尾張旭市本地原公民館 和室

    10日  17日  24日  31日          

   

< ヨガのリズム > 
  *火曜クラス*
  19時半から21時
  尾張旭市 藤池公民館 和室

    9日  16日  23日  30日                
     
  *木曜クラス* 
  19時半から21時
   尾張旭市 旭ヶ丘公民館 和室
     
   11日  18日  25日                      
      
  


< ハッピーヨガタイム > 
  月2回 土曜日 
  15時から16時45分
  瀬戸市 山口公民館 和室

    13日  27日  






皆様のご参加を心よりお待ちしております


ありがとうございます




生活総合ヨガインストラクター
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